Chakras

Am menschlichen Körper gibt es entlang der Wirbelsäule Energiepunkte, die man als Chakras bezeichnet. Es handelt sich dabei um feinstoffliche Energiewirbel, die als Verbindungsstellen zwischen unserem materiellen Körper und unserem Energiekörper (Aura) fungieren. Das Wort Chakra stammt aus dem Sanskrit (Indisch) und bedeutet Rad. Man kann die Chakras von vorne und hinten betrachtet als ein sich drehendes Rad wahrnehmen, welches wie eine sich öffnende Lotusblume aussieht. Die in den Symbolen gezeigte Anzahl Blätter der Blume korrespondiert mit der Anzahl verbundener Wirbel und Nervenpaare, die an dieser Stelle von der Wirbelsäule weggehen. ¹ Von der Seite betrachtet weisen sie eine Trichterform auf. Je nach Drehrichtung wird Energie aufgenommen oder abgegeben. Für die meisten Menschen sind sie nicht sichtbar. Man kann sie aber spüren, wenn man die Hand darüber hält. Mit dem richtigen Training und genügend Übung kann man auch die visuelle Wahrnehmung erlernen. Laut den alten indischen Texten sind zigtausende solcher Punkte überall am Körper verteilt. Im allgemeinen konzentriert man sich jedoch auf die sieben Hauptchakras, auf die ich auch hier eingehen möchte.

Die Chakren sind mit bestimmen Körperregionen, Drüsen und Organen verbunden. Sie beeinflussen aktiv unsere Körpersäfte und unsere Gesundheit. Die Wirbelsäule fungiert als Verbindungskanal zwischen allen Chakren und lässt die Lebensenergie in den ganzen Körper fliessen. Das erste, was man in der Reiki-Ausbildung lernt, ist der Chakra-Ausgleich. Denn nur wenn die Chakren offen und ausgeglichen sind, haben wir überhaupt eine Chance auf eine vollständige Heilung. Sind die Chakren unausgeglichen oder gar verschlossen, fliesst die Lebensenergie nicht richtig und wir werden krank. Es werden primär die jeweils gegenüberliegenden Chakras ausgeglichen und dann versucht, das ganze System in Harmonie zu bringen. Man arbeitet sich von aussen nach innen zum Herz-Chakra hin, dem Sitz der Seele. Das alleine kann schon einen erstaunlichen Effekt erzielen. Danach sucht man nach weiteren energetischen Störungen und bearbeitet diese entsprechend.

Den Chakren sind bestimmte Farben und Lebensthemen zugeordnet. Sie geben uns Hinweise darauf, was wir in unserem Leben verändern sollten und womit wir uns beschäftigen müssen. Ist beispielsweise das Herz-Chakra verschlossen, ist es schwierig, Liebe zu erfahren und zu geben. Ist das Hals-Chakra verschlossen, haben wir Probleme mit der Kommunikation und dem Ausdruck unserer Persönlichkeit. Dabei ist zu beachten, dass diese Verbindungen in beide Richtungen funktionieren. Wenn ich mich nicht ausdrücke und meinen Ärger immer nur schlucke, verschliesse ich mein Hals-Chakra. Das führt dazu, dass es mit der Zeit immer schwieriger wird, mich offen und ehrlich mitzuteilen. Auch sind Beschwerden mit den Stimmbändern (aussprechen), den Ohren (zuhören) und der Schilddrüse möglich. Eine energetische Behandlung kann helfen, diese Blockaden zu lösen, aber erst die Auseinandersetzung mit den Themen, welche die Blockaden verursacht haben, wird eine langfristige Besserung bringen.

Die folgende Liste ist eine Zusammenfassung von Informationen aus verschiedenen Quellen. Je nachdem, wem man zuhört und welchen Text man liest, gibt es kleine Unterschiede in den Beschreibungen. Ich habe mir erlaubt, seelische, geistige und körperliche Themen jeweils in einem Punkt zusammenzufassen, positive wie negative. Das macht die Sache für mich einfacher. So sehe ich auf einen Blick, was bei welchem Chakra relevant ist. Die Nummerierung fängt beim untersten Chakra an, weil der Energiefluss von unten nach oben den Weg von der Materie zum Bewusstsein repräsentiert. Jedes Chakra hat einen direkten Einfluss auf das jeweils folgende. Will man das Kronen-Chakra vollständig öffnen, um die Verbindung zum höheren Bewusstsein zu stärken, muss man sich auch um die anderen kümmern. Sind alle Chakras offen und die Energie fliesst frei, sind Geist und Materie vereint. Dieser Prozess wird als Erweckung der Kundalini-Schlange bezeichnet.

1. Wurzel-Chakra (Muladhara)

• Lage: Leistenregion, Steissbein, am Ende der Wirbelsäule
• Farbe: Rot
• Drüse: Nebennieren
• Körperregionen: Beine, Füsse, Knie, Hüften, Knochen, Muskeln, Gelenke, Steissbein, Blase, Ausscheidungsorgane, Nieren, Genitalien
• Themen: Urvertrauen, Existenz, Überleben, Sicherheit, Selbstvertrauen, Materielles, Körperlichkeit, Erdverbundenheit, Lebenskraft, Sucht, tödliche Krankheiten
• Heilsteine: Blutachat, Feueropal (rot), Granat (rot), Koralle (rot), Rubin, Spinell (rot)
• Ätherische Öle: Blutorange, Ingwer, Lavendel, Nelke, Rosmarin, Vetivier, Zedernholz, Zypresse
• Solfeggio Frequenz: Do = 396Hz
• 432Hz Tonleiter: C = 512, 256, 128Hz
• Element: Erde / Farbe: Gelb / Klang: Lam

2. Sakral-Chakra (Svadhisthana)

• Lage: Oberer Bereich des Kreuzbeins, etwa eine Handbreite unter dem Bauchnabel
• Farbe: Orange
• Drüse: Keimdrüsen (Eierstücke, Hoden)
• Körperregionen: Geschlechtsorgane, Becken, Lendenwirbel, Blinddarm, Dünndarm, Prostata, Nieren, Verdauungsorgane
• Themen: Sexualität, Kreativität, Lebensfreude, Beziehungen, Gefühle, Empathie, Vorahnung, Eifersucht, Neid, Trauer, Einsamkeit, Menstruation, Verdauung, Körpersäfte
• Heilsteine: Aprikosenachat, Bernstein (orange), Feueropal (orange), Goldtopas (orange), Padparaja (oranger Saphir)
• Ätherische Öle: Anis, Basilikum, Myrrhe, Orange, Rosmarin, Sandelholz, Vanille, Ylang Ylang
• Solfeggio Frequenz: Re = 417Hz
• 432Hz Tonleiter: D = 576, 288, 144Hz
• Element: Wasser / Farbe: transparent, Weiss, Hellblau / Klang: Vam

3. Solarplexus- / Nabel-Chakra (Manipura)

• Lage: Solarplexus (Sonnengeflecht), oberhalb des Bauchnabels
• Farbe: Gelb
• Drüse: Bauchspeicheldrüse
• Körperregionen: Verdauungssystem, Atmung, Zwerchfell, mittlere Wirbelsäule, Dünndarm, Haut, Nieren
• Themen: Wahrheit, Macht, Willenskraft, Mut, Stärke, Denkweise, Persönlichkeit, Selbstvertrauen, Selbstachtung, Minderwertigkeitsgefühl, Transformation, Energie, Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Aggressivität, Wut, Erkrankungen des Verdauungssystems, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Blutdruck, Hepatitis (Leber)
• Heilsteine: Bernstein (gelb), Beryll (gelb), Citrin (Naturcitrin), Diamant (gelb), Saphir (gelb)
• Ätherische Öle: Anis, Bergamotte, Cajeput, Fenchel, Grapefruit, Kamille, Lavendel, Rosmarin, Zitrone
• Solfeggio Frequenz: Mi = 528Hz
• 432Hz Tonleiter: E = 648, 324, 162Hz
• Element: Feuer / Farbe: Rot / Klang: Ram

4. Herz-Chakra (Anahata)

• Lage: Herz, in der Mitte der Brust
• Farbe: Grün, Rosa
• Drüse: Thymusdrüse
• Körperregionen: Herz, Kreislaufsystem, Lunge, Rippen, Brüste, Schultern, Arme, Hände, Blut, mittlerer Rücken, Zwerchfell, Speiseröhre
• Themen: Liebe, Selbstliebe, Emotionen, Heilung, Mitgefühl, Empathie, Tugend, Offenheit, Toleranz, Selbstlosigkeit, Wertschätzung, Dankbarkeit, Missgunst, Egoismus, Negativität, Sucht, Asthma, Allergien
• Heilsteine Herz (rosa): Koralle (rosa), Morganit, Rhodochrosit, Rosenquarz, Saphir (rosa), Sternrosenquarz, Turmalin (rosa)
• Heilsteine Kreislauf (grün): Chrysopras, Peridot (Olivin), Smaragd, Turmalin (grün)
• Ätherische Öle: Bergamotte, Jasmin, Kardamom, Rose
• Solfeggio Frequenz: Fa = 639Hz
• 432Hz Tonleiter: F = 729, 364.5, 182.25Hz
• Element: Luft / Farbe: farblos, Grau, blasses Grün / Klang: Yam

5. Hals-Chakra (Vishuddha)

• Lage: Kehlkopf, in der Mitte des Halses
• Farbe: Blau, Hellblau, Türkis
• Drüse: Schilddrüse
• Körperregionen: Hals, Kiefer, Ohren, Zähne, Mund, Luftröhre, Bronchien, Stimmbänder, Halswirbel, Speiseröhre, oberer Schulterbereich
• Themen: Kommunikation, Ausdrucksfähigkeit, Wahrheit (aussprechen), Reinigung, Angst, Kiefererkrankungen, Nacken-Probleme, Mittelohrentzündungen, Tinnitus, allgemein Probleme im Hals-Nasen-Ohren-Bereich
• Heilsteine: Aquamarin, Chalcedon, Coelestin (blau), Diamant (blau), Larimar (Atlantisstein), Saphir (hellblau), Topas (blau), Türkis
• Ätherische Öle: Eukalyptus, Kamille (römisch), Kampfer, Manuka, Patchouli, Pfefferminze, Salbei
• Solfeggio Frequenz: So = 741Hz
• 432Hz Tonleiter: G = 768, 384, 192Hz
• Element: Äther (Raum), Akasha / Farbe: rauchiges Violett / Klang: Ham

6. Stirn-Chakra (Ajna)

• Lage: Spitze der Wirbelsäule, in der Mitte zwischen den Augenbrauen
• Farbe: Violett, Indigo
• Drüse: Hypophyse (Hirnanhangsdrüse)
• Körperregionen: Gehirn, Nervensystem, Nebenhöhlen, Thalamus, Ohren, Nase, Epiphyse (Zirbeldrüse)
• Themen: Das dritte Auge, Wahrnehmung, Sehen, Wahrheit (erkennen), Konzentration, Gedächtnis, Intuition, Einsicht, Selbsterkenntnis, geistige Klarheit, sechster Sinn, Zukunftsvisionen, Zukunftsplanung, Depression, Sorgen, Angstzustände, Alpträume, Hormonstörungen, Lernschwierigkeiten, Schlaflosigkeit, Schwindel, Nervenzusammenbruch, Blutdruck, Kopfschmerzen, Migräne, Schlaganfall, Augen und Sehstörungen, Ohrensausen
• Heilsteine: Lapislazuli, Saphir (dunkelblau), Sodalith, Tansanit
• Ätherische Öle: Basilikum, Bergamotte, Geranium, Jasmin, Lemongras, Minze, Weihrauch
• Solfeggio Frequenz: La = 852Hz
• 432Hz Tonleiter: A = 864, 432, 216Hz
• Element: Licht / Farbe: transparent / Klang: Om

7. Kronen-Chakra (Sahasrara)

• Lage: Scheitelpunkt des Kopfes
• Farbe: Violett, Weiss, manchmal Gold
• Drüse: Epiphyse (Zirbeldrüse)
• Körperregionen: Gehirn, Nervensystem, Schädel
• Themen: Spiritualität, Bewusstsein, höheres Bewusstsein, Verbindung zum Göttlichen, Transzendenz, Vollendung, Selbstverwirklichung, Freiheit, innere Leere, Unzufriedenheit, Depression, Ängste, Schlafstörungen, Lernschwierigkeiten, geistige Erschöpfung, neurologische Erkrankungen, Überempfindlichkeit gegenüber Licht, Lärm und Umwelt, Migräne, Schwindel, Gehirntumore, psychische Erkrankungen, Fremdenergien, Besetzungen
• Heilsteine: Amethyst, Diamant (weiss), Herkimer-Diamant, Sugilith
• Ätherische Öle: Cajeput, Lotus, Neroli, Rosenholz, Weihrauch
• Solfeggio Frequenz: Ti = 963Hz
• 432Hz Tonleiter: B = 972, 486, 243Hz
• Element: keines zugeordnet / Klang: Visarga (ein Hauchlaut) oder auch "ng"

Jedes Chakra operiert in einem ganz bestimmten Frequenzbereich. Man kann sie gezielt mit Nahrungsmittel, Düften, Steinen, Kristallen, Farben, Klängen und körperlichen Übungen stärken. Auf yogaeasy.de findest du eine gute Übersicht inklusive spezifischer Yoga-Übungen für jedes einzelne Chakra. Du kannst dich auch einfach mit den dazugehörigen Farben umgeben. Um z.B. das Hals-Chakra zu stärken, kleide dich in Blau. Oder verwende blaue Bettwäsche, blaues Badesalz, blauen Schmuck. Zu jeder Farbe passen zudem bestimmte Töne. Die Korrelationen findet man, wenn man die Frequenzen der Farben des Regenbogens mit der 432Hz Tonleiter nach Pythagoras und den Solfeggio Frequenzen (Do-Re-Mi-Fa-So-La-Ti) verbindet. ^{2 3} Harmonische Frequenzkombinationen kreieren Resonanzen. Das hier zu erklären, würde den Rahmen dieser Seite sprengen. Ich werde das zu gegebener Zeit an anderer Stelle tun. Falls es dich interessiert, wirf einen Blick auf https://mathemagicalmusic.weebly.com/sound-and-color.html. Die ganze Webseite ist super interessant. Meditative Musik mit diesen Frequenzen findet man zuhauf auf YouTube. Schau auf meine Playlist, wenn du magst. Die wichtigsten Frequenzen sind oben aufgeführt. Damit kannst du dich orientieren.

In der chinesischen Medizin wird ein System von sogenannten Meridianen verwendet. Dabei handelt es sich um Energieleitbahnen, die über den ganzen Körper verlaufen. Auch hier finden wir das Konzept der fliessenden Lebensenergie wieder. Je nach Beschwerde, die den Patienten plagt, wird die entsprechende Meridianlinie bearbeitet, um den Energiefluss wieder in Gang zu bringen. Interessant ist, dass einer der wichtigsten Meridiane, das "Lenkergefäss", alle hier beschriebenen Chakren durchläuft. Es fängt beim Steissbein an, geht entlang der Wirbelsäule am Rücken hoch über den Scheitel und endet vorne an der Oberlippe. Das entspricht dem Konzept des indischen Kundalini. Die Beschreibungen der den Meridianen zugeordneten Lebensthemen und Organe ist ebenfalls sehr ähnlich wie im Chakra-System. Spannenderweise gibt es in der chinesischen Lehre die Elemente Holz und Metall, nicht aber Luft und Äther. Prinzipiell beschreiben beide Lehren genau das selbe mit unterschiedlichen Begriffen. Wobei mir die chinesische Variante etwas detaillierter und körperbetonter erscheint und die indische mehr auf die spirituellen Aspekte eingeht. Es lohnt sich also, sich mit beiden zu beschäftigen.

Dass das alles kein Hokuspokus ist, zeigt die Tatsache, dass diese Lehre seit Jahrtausenden angewendet wird und sogar die westlichen Krankenhäuser mittlerweile entsprechende Frequenztherapien einsetzen. Bei der Recherche zu diesem Artikel bin ich auf hunderte von wissenschaftlichen Studien gestossen aus neuerer Zeit. An dem wird fleissig geforscht. Das freut mich sehr. Die Menschheit ist auf dem Weg zurück zu ihrem Ursprung. Moderne Technik verschmilzt mit altem Wissen. In ein paar Jahren wird es völlig normal sein, Krankheiten mit Frequenzen zu heilen. :)